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  ▲  马术比赛现场,学生与马温柔对视。  飞鹏  摄

  ▲马术比赛现场,学生与马温柔对视。飞鹏 摄

  ▲  抬头、踢腿!快乐体操一起做!  华雪根  摄

  ▲抬头、踢腿!快乐体操一起做!华雪根 摄

  轮滑球运动深受学生们喜爱。  南狐  摄

  轮滑球运动深受学生们喜爱。南狐 摄

  ▲  为大厦美容。  潘治明  摄

  ▲为大厦美容。潘治明 摄

  ▲  我们跳,你们拍。  李钢  摄

  ▲我们跳,你们拍。李钢 摄

  ▲  秋日晨跑。  马耀明  摄

  ▲秋日晨跑。马耀明 摄

本周,相信大家也感受到了苏州过山车般的温度变化。降温,正在苏州的秋末冬初蔓延。不过,在寒意逐渐侵袭的初冬时节,除了增添衣物的同时,运动更是必不可少的。

今天你运动了吗?年初下定决心买的健身卡,值回票价了吗?“每天都要走满两万步”的豪言壮语,兑现了吗?面对这些灵魂拷问,你还好吗?

俗话说,冬天动一动,少闹一场病。冬天懒一懒,多喝药一碗。虽然眼下还没有完全进入寒风瑟瑟的时候,但是苏州的不少学校已经将冬季运动早早提上了日程。而公园里,在红枫、银杏的映衬下,那些坚持晨跑的市民成了一道靓丽的风景。

天气渐冷,正是温度变化较大,容易感冒的时节,因此提高自身的免疫力是关键,趁着美景如画的初冬,动起来吧!

(孙洁)

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